Depresja : jedzenie, które leczy

27261

Book

In basket

rate

Author

Szaciłło Karolina Autor Szaciłło Maciej Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Osoby z depresją Ajurweda Depresja psychiczna Leczenie dietą Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Książka kucharska Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie Psychologia

Tym razem inspiracją do rozmów będzie wpływ sposobu życia i odżywiania na samopoczucie człowieka, zastosowanie naturalnych metod jako wsparcie w kontrolowanym przez lekarza procesie leczenia depresji oraz zapobieganiu okresowych spadków nastroju. Te zagadnienia zostały szerzej omówione przez Karolinę i Macieja Szaciłło w książce „Depresja. Jedzenie, które leczy”. Podczas pierwszego spotkania porozmawiamy o tym czym jest depresja i dlaczego tak bardzo niedaleko od depresji do euforii. Czemu euforię i ekscytację mylimy ze szczęściem? A brak silnych bodźców i przeżyć powoduje spadek nastroju, a w konsekwencji może prowadzić do depresji. Jak uświadamiać sobie własne stany emocjonalne? W końcu jak brać za nie odpowiedzialność?

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Kaźmierz

All copies are currently on loan: sygn. 64 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce podtytuł: 80 przepisów oraz: odzyskaj energię, zredukuj stres, bądź szczęśliwy.